-
مجتمع
أهمية الرياضة: مفتاح الصحة البدنية والنفسية
في عصر تزداد فيه الضغوط الحياتية اليومية، تتزايد الحاجة لممارسة الرياضة بانتظام. الدراسات الحديثة تؤكد أن النشاط البدني لا يقتصر…
أكمل القراءة » -
رياضة
أشهر الرياضات حول العالم وفوائدها للصحة واللياقة
تعد الرياضة من أهم الأنشطة التي يمارسها الإنسان للحفاظ على صحته الجسدية والنفسية، وقد أصبحت جزءا أساسيا من نمط الحياة…
أكمل القراءة » -
مجتمع
نزلات البرد في الشتاء: أفضل طرق الوقاية وتقوية المناعة
مع حلول فصل الشتاء وانخفاض درجات الحرارة، يزداد معدل الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا في مختلف المجتمعات. تعد نزلات البرد من…
أكمل القراءة » -
مجتمع
ثقافة القراءة تراجع مقلق في زمن السرعة الرقمية
في وقت تتسارع فيه وتيرة الحياة وتغزو الشاشات تفاصيل اليوم، تعود ثقافة القراءة إلى الواجهة بوصفها قضية مجتمعية تثير اهتمام…
أكمل القراءة »